Co zabrać na basen

Dobrze spakowana torba to połowa sukcesu podczas wizyty na pływalni. Brak drobnych akcesoriów potrafi zepsuć trening lub zmusić do powrotu do domu. Poniżej znajdziesz listę rzeczy, które warto zawsze mieć pod ręką, niezależnie od tego, czy pływasz sportowo, czy rekreacyjnie.

Podstawowe wyposażenie

Podstawą jest oczywiście strój kąpielowy lub kąpielówki, dobrane do charakteru pływania. Do tego klapki, które chronią stopy na mokrej posadzce oraz w szatni. Większość obiektów wymaga czepka, dlatego lepiej zawsze go zabrać, nawet jeśli nie jesteśmy pewni regulaminu danej pływalni.

Okularki pływackie to wyposażenie opcjonalne, ale zdecydowanie zalecane – chronią oczy przed podrażnieniem i ułatwiają orientację pod wodą. Osoby z wadami wzroku mogą zaopatrzyć się w okularki korekcyjne w szkłach optycznych, dostępne w sklepach sportowych.

Higiena i kosmetyki

Po wyjściu z wody konieczny będzie prysznic, dlatego w torbie powinny znaleźć się kosmetyki: żel pod prysznic, szampon i ewentualnie odżywka. Wiele osób zapomina też o dezodorancie czy kremie nawilżającym, które po kontakcie z chlorowaną wodą okazują się bardzo przydatne.

Ręcznik jest obowiązkowy – najlepiej szybkoschnący z materiału syntetycznego lub mikrofibry. Warto zabrać też mniejszy ręcznik do osuszenia włosów. Suszarka może być przydatna zimą, ale wiele pływalni udostępnia suszarki na miejscu, co zmniejsza potrzebę noszenia własnej.

Przydatne dodatki

Do torby wrzuć też worek na mokre rzeczy, klapki zapakowane osobno, a także zmienne ubranie i bieliznę. Osoby pływające regularnie docenią bidon lub butelkę na wodę – nawodnienie jest ważne także w wodzie. Dla dzieci przyda się też mała przekąska na po treningu.